Fringales, Self Help, Health & Fitness: Comportement: Le Journal en cinq minutes pour le changement de comportement: (fringales) ((Motivation changement de comportement)) PDF, EPUB

Les chercheurs en toxicomanie se sont concentrés principalement sur l’identification et la classification des contenus motivationnels spécifiques et leurs processus correspondants et ont négligé le processus de motivation général à la base de tout comportement.


ISBN: B01D3O65YO.

Nom des pages: 138.

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« 5.0 étoiles sur 5
« Court et droit au but. »
Par Stacy H. le 29 Février 2016
Achat Vérifié
«J’aime quand l’auteur quitte le » fluff « et obtient le droit à la bonne substance.
Ceci est un cas de moins de pages est plus.
des instructions claires très simples sur la façon de faire des changements dès que vous lisez ce livre.
Chaque fois que je pense que je dois manger j’utiliser cette technique rapide et il fonctionne pour me aider à ne pas « l’ennui mange. »

Le Journal de cinq minutes pour le changement de comportement a été créé au cours des années de pratique privée et publique en utilisant des éléments éprouvés de la psychologie positive et une thérapie cognitive très simple auto-administré qui peut faire toute la différence dans la qualité de vie d’un individu.

POURQUOI J’AIME « LE CHANGEMENT DE CINQ MINUTES »:
1. Sa simplicité et l’efficacité apporte le succès immédiatement, dès le premier jour. Cela a tendance à surprendre les gens. Il rend aussi heureux.
2. Les psychologues savent que le secret de la réussite est la cohérence et quand celui-pensée Process® est pratiquée seulement cinq minutes par jour, les résultats sont tout simplement miraculeux.
3. Il est construit sur des principes éprouvés développés pour le traitement des comportements criminels et addictifs difficiles, enracinée et maintenant trouvé à travailler sur les défis graves, ainsi que tous les jours de changement de comportement.
Si vous êtes le genre de personne qui a toujours voulu changer un ou plusieurs comportements, mais ne peut pas attendre ou ne peut pas se permettre le temps passé inutilement dans les années de coûteux, tirée thérapie, Le Journal de cinq minutes pour le changement de comportement, en utilisant la One-pensée Process® a été créé pour vous.

Cette évaluation de processus fournit donc un retour sur la performance de techniques de changement de comportement spécifiques en influençant les médiateurs de changement hypothétiques, en plus d’évaluer le modèle lui-même (le PMLBC). La toxicomanie, la dérégulation de la récompense et l’allostasie. L’idée que l’affect positif associé à un état comportemental a des propriétés motivantes est la marque de la théorie de l’incitation.

Élaborer un plan d’évaluation des processus pour évaluer la mise en œuvre du programme de promotion de la santé: un guide pratique. En plus de surmonter de telles expériences négatives initiales avec des substances, les humains doivent également surmonter les conséquences potentiellement négatives sur la santé et la loi qui sont habituellement absentes chez les animaux. Notre exploration de l’association entre les réponses affectives et les résultats de l’étude fournit des commentaires sur les avantages potentiels de l’extension du modèle pour englober ces facteurs supplémentaires. Introduction: Motivation, abus de drogues et 50 ans d’enquête théorique et empirique.