Gérer Ses Emotions Facilement: La Maitrise De Soi Facile Pour Mobiliser Ses Capacités (Motivation, Confiance En Soi…) À Volonté, Instantanément. PDF, EPUB

Au lieu de cela, encouragez-vous à penser de façon plus créative – hors de la boîte.


ISBN: 1523844264.

Nom des pages: 140.

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Gérez Vos Emotions Facilement Et Mobilisez Vos Ressources « Sur Commande »

Et Si Vous Décidiez De Reprendre Votre Maitrise De Soi Dès Maintenant?

Rencontrez-vous ces problèmes de gestion des émotions?

  • « Vous réagissez souvent de manière exagérée ou mal adaptée aux situations (excès de colère, jalousie, tristesse etc…). »
  • « Vous êtes ultra sensible aux critiques ou remarques en tous genres qui peuvent souvent vous plomber la journée. »
  • « Vous stressez ou paniquez facilement dans les situations inattendues ou lorsque vous êtes confronté à des responsabilités. »
  • « Vous ne savez pas comment réagir dans bon nombre de situations. »
  • « Vous aimeriez pouvoir déclencher « sur commande » des ressources comme la motivation ou la confiance en soi. »
  • « Vous n’arrivez pas ou ne savez pas comment mobiliser vos capacités instantanément dès que vous voulez. »

Quoi que vous fassiez ou tentiez, vous restez désespérément esclave de vos états intérieurs qui vous pourrissent la vie au quotidien, vous empêchent d’utiliser vos vraies capacités, vous font rater tous les jours des opportunités précieuses, et vous sentir souvent malheureux, fragile, stressé voir complètement déprimé.

Et s’il existait un moyen facile et efficace de reprendre la maitrise totale de vos émotions? De vous sentir enfin heureux, libre et épanoui comme le sont les gens qui savent bien gérer leurs émotions et de pouvoir utiliser vos ressources (motivation, confiance en soi etc.) dès que vous en avez besoin?

Gérer Ses Emotions N’a Jamais Ete Aussi Facile, Rapide et Efficace!

Voici une méthode clés-en-main en 4 modules qui va vous permettre de reprendre facilement un contrôle total sur vos émotions et mobiliser n’importe quelle ressource (motivation, confiance en soi…) « sur commande »:

  • La Manière Dont Doit S’Exprimer Une Emotion Pour En Tirer Un Bénéfice Maximal.
  • La Matrice En 3 Points Pour Reconnaître Une « Bonne » Emotion.
  • Pourquoi Vous N’Etes Pas Responsable De Vos Emotions Mais De Ce Que Vous En Faites.
  • Le Test Redoutable Qui Révèle Votre Profil Emotionnel Et Mesure Votre Gestion Des Emotions.
  • L’Exercice Qui Va Tout Changer Pour Prendre Conscience Que Vous Pouvez Maitriser Vos Emotions A Souhait.
  • Comment « Faire Votre Marché » Et Choisir Les Ressources Dont Vous Avez Besoin Pour Faire Face Aux Situations Difficiles.
  • La Technique D’Auto-Ancrage « Ressource Instantanée » Pour Activer N’Importe Quelle Ressource « A La Demande ».
  • La Méthode Pour Faire Le Checkup (Bilan) Complet De Vos Emotions Gênantes.
  • L’Exercice Tout Simple Pour Comprendre Les 3 Temps Des Emotions Pour Les Traiter Efficacement.
  • Les Procédures Spéciales Pour Remplacer Vos Emotions Gênantes Et Acquérir Les Nouveaux Comportements Que Vous Voulez.
  • Et Plein D’Autres Découvertes Et Secrets Qui Vont Vous Surprendre…

Les techniques largement prouvées des meilleurs experts en développement personnel n’attendent que vous dans cette méthode qui va vous montrer que gérer ses émotions est quelque chose de très facile…Quand on sait comment s’y prendre.

Alors commencez tout de suite, et décuplez votre intelligence émotionnelle par de nouveaux comportements qui vous permettront de faire face et tourner à votre avantage toutes les situations qui vous posaient problème, et de mobiliser « sur commande » n’importe quelle ressource pour avoir le pouvoir de réaliser tout ce que vous voulez.

En 1990, 13% de tous les cas d’invalidité des travailleurs traités par Northwestern National Life, un important souscripteur américain des demandes d’indemnisation des travailleurs, étaient dus à des troubles soupçonnés d’être liés au stress au travail (Northwestern National Life 1991). Le seul recours sûr est de ralentir une tentative de reconstruction d’une réponse à l’aide du Système 2, ce qui est difficile car ce système est paresseux et demande beaucoup d’efforts. Wright, King et Berg (1985) ont constaté que les variables organisationnelles (p. Ex., Pouvoir d’emploi, qualifications pour le poste et le sentiment que l’avancement est possible) étaient les meilleurs prédicteurs de la satisfaction au travail dans leur échantillon de femmes cadres noires. recherches antérieures sur des échantillons principalement blancs.

À partir de la recherche que nous avons recueillie, nous avons ensuite comparé les réponses de nos participants à l’étude aux dernières données fournies par Kouzes et Posner à partir de leur base de données longitudinale. En commençant par tous ceux qui étaient au niveau des directeurs, nous avons finalement engagé des gestionnaires, des superviseurs et des hauts potentiels. À ce jour, il a une tâche récurrente sur son calendrier et suit chaque semaine pour fournir la reconnaissance à ceux de son équipe immédiate et d’autres qui les soutiennent dans la réalisation de leurs objectifs. L’auto-efficacité de l’adaptation perçue régule le comportement d’évitement ainsi que l’excitation anxieuse.