L’Alimentation anti-âge PDF, EPUB

Ces flavonoïdes sont-ils composés de propriétés anti-vieillissement? 5


ISBN: 2253131849.

Nom des pages: 186.

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Face à la progression du cancer, du diabète, des maladies cardio-vasculaires et de la maladie d’Alzheimer, la prévention joue un rôle déterminant. Les docteurs Béliveau et Gingras nous exposent les causes de ces grandes maladies et nous révèlent les effets néfastes du changement des comportements alimentaires des pays industrialisés. Ils dénoncent vivement les dérives de l’industrialisation et sa logique, complètement étrangère aux principes de base de la diététique. Ils nous aident à retrouver le plaisir de bien manger et de consommer des produits bénéfiques pour notre santé.

Les noix et les noix en général, aident à contrôler les niveaux de cholestérol, améliorent le fonctionnement digestif, et renforcent l’immunité en raison de leur contenu minéral riche. Au moment où nous atteignons la quarantaine, nous menons une bataille sérieuse contre les effets du temps et de l’histoire. Étant donné que ces aliments sont riches en antioxydants, ils aident à protéger notre corps contre l’usure cellulaire et la durée de vie.

La célèbre étude «Seven Countries Study» a conclu que manger plus de légumineuses pourrait réduire le risque de crise cardiaque de plus de 80 pour cent. Ils sont également riches en vitamines et minéraux anti-âge. Abonnement gratuit aux nouvelles fraîches de santé et bouts. Ce délicieux légume (que nous aimons tremper dans le houmous, et nous vous le recommandons fortement!) Peut aider à déclencher la production de collagène et protéger votre peau contre les dommages causés par les rayons UV.