Le grand livre des recettes de quinoa PDF, EPUB

Sera vraiment intéressant d’utiliser le quinoa dans le curry plutôt que de servir sur le côté aussi. Je ne peux pas attendre. Merci d’avoir fait un si beau livre.


ISBN: 2896544089.

Nom des pages: 201.

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Dans le monde végétal, peu d’aliments sont des protéines complètes. Le quinoa est l’un d’eux. Devenu rapidement l’un de nos super aliments les plus populaires, il contient tous les acides aminés essentiels. Et il est polyvalent. Cette graine goûteuse, facile à cuisiner, peut remplacer la plupart des céréales, dans tous les repas de la journée.
Le grand livre des recettes de quinoa est le seul livre dont vous avez besoin pour incorporer le quinoa dans votre alimen­tation. Rédigé par des professionnels de l’économie domestique, il comprend une présen­tation détaillée du quinoa et 120 recettes, du petit-déjeuner au dessert, en passant par le souper. De plus, chaque recette présente un portrait nutri­tionnel complet et totalise au plus 500 calories.
Que vous soyez végétarien ou simplement soucieux de bien vous alimenter, vous pouvez ­compléter votre alimentation avec le quinoa.

À vrai dire, les deux fois je l’ai utilisé jusqu’à présent, j’ai oublié de le faire griller, et c’était très bien (il a une saveur douce et noisette semblable à celle du quinoa). Répondre Supprimer Amy Johnson 10 janvier 2013 à 08:20 J’adore le quinoa. Ce livre regorge d’idées, d’informations utiles et d’inspiration basée sur les ingrédients.

En tapotant le quinoa dans une serviette en papier ou un tamis avant de l’ouvrir, le réfrigérateur aide beaucoup. Plus le pansement, qui sonne assez bon à boire. Crevette? Aller de l’avant. J’ai tendance à coller avec une combinaison classique d’oignon, d’ail, de pois, de carottes et d’œufs brouillés, mais de temps en temps je mets des châtaignes d’eau croustillantes, du maïs ou des pois mange-tout dans le mélange. C’est génial comme un plat à préparer le matin tandis que les enfants sont à l’école maternelle.