Le Karaté-do : Un art magistral pour une bonne santé mentale et physique PDF, EPUB

Il établit une nouvelle barre pour le mentor, l’entraîneur et l’enseignant.


ISBN: 285157700X.

Nom des pages: 299.

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Le Karaté-do comprend les mots KARA (vide), TE (mains) DO (voie). Le Karaté-do est donc la voie de la main vide vide de mauvaises intentions SURTOUT ! C’est une forme de combat à mains nues, typiquement de l’archipel des îles RYD KYD dont la plus grande est OKINAWA ; L’une des caractéristiques de ce type de combat est d’utiliser toutes les parties du corps pour porter des coups ou pour parer ceux de l’adversaire. C’est une discipline fascinante et complexe, aux multiples facettes, qui répond aux besoins de chacun. D’abord, une question : « Pourquoi pratique-t-on le karaté-do ? » Les uns le font pour apprendre à se défendre, car ils se considèrent comme une proie trop facile, les autres viennent pour améliorer leur coordination mentale et physique, croyant pouvoir obtenir de meilleurs résultats de leurs efforts avec un contrôle plus harmonieux d’eux-mêmes, d’autres sont attirés par la prouesse spectaculaire, pour la compétition. En un mot, c’est pour mieux harmoniser leurs relations avec leur milieu que les gens pratiquent le karaté-do.

Envoyée vivre chez sa tante, elle avait de la difficulté à s’intégrer à l’école et se tournait vers l’athlétisme pour se dépenser. J’essayais de simuler le mouvement, mais je ne le tirais pas tout à fait. »Il secoue la tête en riant. Les artistes martiaux sont des gens de gentillesse et de bonté.

Si nous acceptons cette idée et tombons dans le piège de rôles clairement définis, nous finissons par nous contenter d’une définition très faible de ce que nous pouvons être. Je connais Sensei Casale depuis plus de 25 ans et je peux dire que sans son aide dans mon développement personnel, je n’aurais probablement pas atteint les niveaux dans la vie. Ces sports les aident à trouver une activité agréable, qui est également très efficace pour brûler les graisses. Les questions de recherche légitimes comprennent si certaines thérapies basées sur l’art sont plus ou moins efficaces que d’autres, si l’impact de la thérapie peut être lié à d’autres variables et conditions importantes, et si les bénéfices pour la santé sont durables ou à court terme.