Le mieux-être en un week-end PDF, EPUB

Selon votre transporteur, vous pouvez obtenir un service au sommet de la colline.


ISBN: 2895680183.

Nom des pages: 252.

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Nous devons tous profiter au maximum de nos temps libres. Le week-end est souvent le seul moment qui nous appartient vraiment et notre unique chance de refaire le plein d’énergie. Le mieux-être en un week-end présente 17 programmes réalisables chez soi en un week-end. Chaque programme vous aidera à tirer le meilleur parti de ces deux journées de congé en vous suggérant des façons de trouver du temps pour vous et des moyens pour recharger vos batteries. Expérimentez les effets tangibles de diverses thérapies et techniques naturelles axées sur la revitalisation du corps, de l’esprit et de l’âme. Dorlotez-vous avec des petits luxes santé ; Nettoyez votre organisme lors d’un week-end désintoxication ; Profitez pleinement de vos week-ends ; Découvrez des aspects inédits et positifs de vous-même ; Evadez-vous lors d’un week-end retraite ; Célébrez les saisons avec vos propres week-ends rituels.

Centre communautaire Mike a plus de 15 ans d’expérience en tant que chef exécutif certifié dans des restaurants indépendants, des collèges et des universités. C’est la nourriture principale dans un régime Ayurvedic Cleansing, qui est particulièrement important maintenant dans cette transition saisonnière. L’innovation continue des traitements s’est poursuivie jusqu’à ce jour et certains des traitements offerts à Opatija ne peuvent être expérimentés nulle part ailleurs.

Si vous cherchez une escapade d’un week-end, c’est la retraite parfaite pour vous. Chaque ingrédient est soigneusement préparé pour favoriser la santé de la peau, restaurer la jeunesse de la peau et ravir les sens pour le bien-être général. Bien qu’il soit préférable de faire de l’activité physique plutôt que de ne pas faire d’activité physique, en faire trop rapidement et en étant sédentaire pendant le reste de la semaine peut nuire à votre santé en général. Les yogis hésitants et les moins bons sont également bien accueillis: notre instructeur, le yogi basé à Londres Charlie Morgan aime enseigner à tous les niveaux et tisse l’équilibre parfait entre le défi et la libération.