Le stress au travail PDF, EPUB

Si le stress est identifié comme un danger, des mesures de contrôle appropriées peuvent être nécessaires.


ISBN: 2294725042.

Nom des pages: 102.

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Le stress au travail est un sujet qui fait débat et soulève un problème grave et urgent de santé publique et de société. Le nombre de personnes concernées ne cesse d’augmenter, et les conséquences psychologiques, médicales et économiques sont de plus en plus lourdes. Il est devenu urgent d’agir concrètement tant sur le plan collectif qu’individuel.
Cet ouvrage basé sur l’approche des thérapies comportementales et cognitives (TCC) du stress au travail propose : – une analyse concise des modèles théoriques et des méthodes d’évaluation à la lumière des résultats scientifiques ;
– de nombreux cas cliniques (trouble de l’adaptation, burn out, dépression au travail, harcèlement, choc psychologique, etc.) ;
– une méthode originale d’analyse fonctionnelle proposant des grilles et des questionnaires nouveaux ; – des exercices de TCC adaptés au stress au travail.
Ce livre est un outil indispensable pour tous les intervenants dans le domaine du stress au travail et de la prévention des risques psychosociaux, qu’ils soient professionnels de la santé (médecins, psychologues, infirmiers, ergonomes, psychothérapeutes), préventeurs et spécialistes en éducation pour la santé au travail, consultants ou coachs en entreprises.

Cette croyance suggère que les méthodes de prévention devraient se concentrer sur les travailleurs et les moyens de les aider à faire face à des conditions de travail exigeantes. (1) Les différences individuelles sont importantes, mais les preuves scientifiques suggèrent également que certaines conditions de travail sont stressantes pour la plupart des gens. De temps en temps, le vieux boulot et le directeur des cauchemars me venaient à l’esprit, et j’étais toujours en colère. Le stress peut nuire à la santé des employés et à la performance de l’entreprise.

Mais nous avons quelques conseils pour éviter que ces heures redoutées n’apparaissent sous vos yeux. Il peut prendre un certain nombre de réunions informelles avec le membre de l’équipe pour convenir de la meilleure voie à suivre. En plus des problèmes de santé mentale, les travailleurs qui souffrent d’un stress prolongé peuvent développer de graves problèmes de santé physique, comme des maladies cardiovasculaires ou des problèmes musculo-squelettiques. Des niveaux de stress constamment élevés augmentent le risque de lésion professionnelle.