Le yoga comme art de soi PDF, EPUB

Et cela à une époque où je vois mes amis souffrir de dos, de genoux et autres. (Beaucoup d’entre eux ne devraient pas pouvoir rester sur cette île, ou même ne pas venir ici.) Cette semaine m’a donné un grand sentiment d’harmonie et de gratitude pour mon corps, mon esprit, mon âme et ma vie.


ISBN: 2330006691.

Nom des pages: 149.

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Professeur de yoga, Philippe Filliot enseigne à l’université de Reims. Ses recherches veulent relier spiritualité, art, éducation et vie. A partir de son expérience personnelle, pratique et théorique, l’auteur nous livre un manuel d’initiation à une voie spirituelle millénaire qui vise à une meilleure connaissance de soi. Le texte de Philippe Filliot nous invite à une pratique non duelle, un chemin où corps et esprit ne sont plus dissociés.

J’ai commencé à utiliser vos vidéos de yoga l’été dernier et ils m’ont vraiment aidé à trouver la paix dans ma vie. Il y a des jours où je le fais au tapis, et il y a des jours où je ne le fais pas. Postures de Yoga Parvatasana, Salabhasana, Matsyasana, Yoga Mudra, Dharnuasana III.

Je sais que l’équilibre et la force viennent avec la pratique, mais je me trouve malheureusement un peu impatient (que je travaille sur lol). C’est une nécessité pour quelqu’un dans ma position de pouvoir laisser faire beaucoup de choses – beaucoup. Ce n’est qu’en éliminant ce qui est connu (nos pensées, nos perceptions et nos émotions) qu’il sera possible de révéler le «Je» ultime, le présent éternel. Je n’avais jamais fait de yoga auparavant jusqu’à ce que je tombe sur tes vidéos.