Les gyms du bien-être (1DVD) PDF, EPUB

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ISBN: 2082015777.

Nom des pages: 104.

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Ce programme renforce les os et les muscles, y compris les muscles du tronc du corps; améliore l’équilibre et la flexibilité; et aide à corriger les problèmes posturaux communs. Entraîneur d’exercice certifié Les instructions précises et claires d’Estelle Underwood utilisent la respiration pour développer la conscience et la concentration. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous acceptez de recevoir tous les cookies. Wells Beach était à 20 minutes à pied ou 5 minutes en véhicule. Je trouve que si vous arrêtez de vous plaindre et de vous entraîner, vous perdrez du poids.